二度寝対策におすすめの機能性表示食品「爽眠α」の効果をレビュー

二度寝対策におすすめの機能性表示食品「爽眠α」の効果をレビュー

このページでは私が実際に「爽眠α」を使用した際の体験レビューをはじめ、サプリに入っている成分、価格などを詳しくご紹介しています。

効果や再現性には個人差や相性があるとは思いますが、よりリアルなレビューとして「爽眠α」の購入を検討されている方のお役に立てられると幸いです。

二度寝対策サプリ「爽眠α」の特長

「爽眠α」は、株式会社プログレが販売する二度寝対策の睡眠サポートサプリメントです。(商品名は「そうみん あるふぁ」と読みます)

睡眠サポートサプリメントの中では数少ない「機能性表示食品(届出番号A216)」で、お茶に含まれる「L-テアニン」を主成分としています。

また、L-テアニンのほか沖縄の『眠り草』である「クワンソウ」や「大麦乳酸発酵液ギャバ」などの睡眠サポート成分が1粒1粒に凝縮されているので、朝「スッキリ!」と起きられるように助けてくれます。

「爽眠α」は徹底した製造管理の下、国内の「GMP認定工場」で製造されており、高品質で安全性の高いサプリなので安心して飲むことができます^^

もちろん、薬とは違って副作用の心配はほとんどないので、体に負担をかけることなく手軽に始めることができる二度寝対策サプリです。

「機能性表示食品」とは?

「機能性表示食品」というのは商品に配合されている成分や栄養素が持つ機能性を科学的根拠に基づいて消費者庁に届け出された健康食品のことを言います。

「特定保健用食品(いわゆる「トクホ」)」とは違って消費者庁長官から個別の許可を受けたものではありませんが、販売者の責任の下、機能性の表示が受理されている健康食品です。

事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。

販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。

ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。

(消費者庁pdf資料「『機能性表示食品』って何?」より引用)

「爽眠α」を使ってみた効果

「爽眠α」の効果を結論から先に言うと、私の場合は飲み始めてからだいたい2週間くらいで効果があらわれ朝スッキリと起きられるようになりました^^

飲み始めの数日間は正直あまり効果を感じられなかったので「あれ?効かないのかな?」と思っていたときもありました。

ですが、寝る前に飲み続けていく内に少しずつ効果が出てきて朝の目覚めがラクになったので二度寝をすることも少なくなりました。

そして、飲み始めてから2週間を過ぎた頃になると、ハッキリとわかるくらいスッキリと目覚められるようになって「グッスリ眠れた!」と効果を感じることができ、そのオカゲで日中も元気良く活動できるようになりました^^

梱包内容と目安摂取量

二度寝対策の睡眠サポートサプリ「爽眠α」の梱包内容

「爽眠α」の梱包内容(説明書やチラシなどは同梱されていません)

二度寝対策の睡眠サポートサプリ「爽眠α」の目安摂取量

1回の目安摂取量は4粒です。

味・におい

味やにおいに関してはほぼ無臭なので誰にでも抵抗なく飲めます。

ただ、目安摂取量が4粒なので1口で飲み切れない場合には、2口くらいに分けて水かぬるま湯で飲むのがおすすめです。

商品を注文してから届くまでの期間

注文してから届くまでの日数は、商品の在庫状況や住んでいる地域にもよると思いますが、支払い手続き後、だいたい7~10営業日くらいで届くと見るのが良いと思います。

爽眠α


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